Rutin ??n ch?t ho?c ph?i h?p v?i Vitamin C và/ho?c các cao, d?ch chi?t t? d??c li?uTh?c ph?m ch?c n?ng dù t?t ??n ?âu c?ng ch? là m?t trong nh?ng ngu?n b? sung các ch?t c?n thi?t cho c? th?. Nó không th? thay th? ???c nh?ng ngu?n dinh d??ng t? nhiên. Mu?n kho? m?nh ph?i có nh?ng gi?i pháp ??ng b? và toàn di?n.Nh?ng khác bi?t này ph?n